Beléptünk a SZŰZ jegyébe

Még nincs vége a hőség-klíma-huzat-jegesüdítők-jégkrém miatti megfázás – torokproblémák időszakának, de remélhetőleg már kifelé tartasz belőle te is.

Beléptünk a szűz jegyébe, aminek a témája az emésztő rendszer  – konkrétabban a táplálék hasznosításának a területe. Mit eszel – mit iszol?

Továbbgondolva azt is jelenti, hogy fizikailag – érzelmileg -szellemileg mivel táplálod magad ? És mi mennyire hasznosul benned?

Szokásaink

Érdemes megvizsgálni a szokásainkat (nem csak a táplálkozás terén), hogy még mindig hasznos-e számodra az, amit a mindennapokban eszel-teszel, csak úgy megszokásból.

Táplál e téged a reggelid? Ebéd, Vacsi? Nasi? Kávéd? (ezt nem szurkálódásból kérdezem, engem táplál a napi egy tejeskávém, ugyanakkor a túrórudi nem). Kérdezd meg magadtól minél többször, míg a gyomrod kezeled, hogy kell-e neki ez vagy az ?)

Táplálnak-e a kapcsolataid? Az olvasmányaid? A munkád?

Ragozhatjuk ezt napestig, de már biztos érted. Úgyhogy az elmélet után vágjunk bele a megvalósításba.

Teendőid

Nézd végig a napi életed, a szokásaid, rutinjaid, és szelektáld őket aszerint, hogy táplál-e hosszútávon, vagy sem.

Ha tudsz változtatni azon, ami nem táplál, akkor tedd meg.

Ha eszedbe jut valami, ami táplál(na) de jelenleg nem része az életednek, jegyezd meg jól és azonnal keress lehetőséget, hogy a szokásaid közé varázsold! (reiki napi háromszor ? 🙂

Ezenkívül nap nap után fel kell töltened a gyomrodat reikivel, és nem szabad elfelejteni, hogy, mint minden esetben, itt is nem-kötelező-de-nagyon-ajánlott fejpozíciót is kezelni – ráadásul a fej és a gyomor szoros összefüggésben vannak (ha szemetet eszel, ezért fáj a fejed) – tehát minél többet. Ha kezeld a májad és a veséd is, hamar kipakolja a szervezeted azt, ami nem táplál téged.

Ha kezeled a mellkasod (szíved), hamarabb megszabadulsz attól, ami érzelmileg nem válik előnyödre.

Ha érdekel a reiki, és készen állsz egy tartalmas, gyakorlati képzésre, akkor tanulj velem online. Kényelmesen, saját időbeosztásod szerint.

Legyen biztonsági hálód – Reikizz

Dervár Zita,

reiki mester-tanár, ápolónő, gyógymasszőr

reikizz@reikizz.hu